أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في JO1R FORUM | منتديات شباب و صبايا الأردن، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل

اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم الخامس : دجاج مشوي وسلطهالسادس والسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه و لن يز


  1. JO1R FORUM | منتديات شباب و صبايا الأردن
  • •• عـالـم الـمـرأة و الأسـرة « women and family
  • .:. الصحة والحياة .:.
  • نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل
    • اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد


    subject icon نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل
    19-03-2008 10:04 مساءً
    صورة Hadeel الشخصية
    Hadeel
    امير المنتدى
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 07-03-2008
    رقم العضوية : 5,564
    المشاركات : 14,974
    الجنس :
    قوة السمعة : 2,147,483,647
    نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل البشرة و الشعر روعه.
    النظام هو :
    اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
    الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
    الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
    الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
    الخامس : دجاج مشوي وسلطه    السادس والسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
    وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
    و لن يزيد وزنك بعد الانتهاء.
    توقيع :Hadeel
    واخـــــــــــيرا
    yaaai


    يلا الكل يفووت هون .. وكل ماتفوتوا على المنتدى فوتوا كمان


    http://www.jo1r.com/jo/showthread.php?t=88488


    [face=Lucida Sans Unicode]بكسروا يللي مابدخل haa.gif [/face]

    look/images/icons/i1.gif نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل
      21-03-2008 11:20 مساءً   [1]
    صورة الشماغ الاحمر 1 الشخصية
    الشماغ الاحمر 1
    عضو متألق
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 28-01-2008
    رقم العضوية : 4,232
    المشاركات : 959
    الجنس :
    قوة السمعة : 5,171
    مشكورة كتير كتير على البرنامج الرائع

    :koko::koko::koko:
    توقيع :الشماغ الاحمر 1
    lovemansaaaf4jl

    اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



    المواضيع المتشابهه
    عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
    فنانة فرنسية تستخدم المواد الغذائية في رسم لوحات المشاهير : موادع بواسطة امير النور
    		 0 108 امير النور
    ”وجبة سوداء” أحدث و أغرب الصرعات الغذائية في اليابان / صور : الفهد بواسطة امير النور
    		 0 69 امير النور
    14 صنف غذائي يضر بصحتك : موادع بواسطة امير النور
    		 0 101 امير النور
    فوائد البيض – القيمة الغذائية للبيض عجيب جدا touty-buty
    		 8 734 touty-buty
    5 نصائح غذائية للمدخنين في رمضان لتجنب آثاره الضارة في ساعات الصيام امير النور
    		 0 142 امير النور

    الكلمات الدلالية
    لا يوجد كلمات دلالية ..

    « تعرفوا على شخصية الفتاة من شفايفها ... | الملابس الضيقة وأثرها على الصحة »








    الساعة الآن 10:25 AM