أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في JO1R FORUM | منتديات شباب و صبايا الأردن، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

تخلصي من اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهه

أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك: يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة،



23-07-2011 03:17 صباحاً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 06-03-2008
رقم العضوية : 5,512
المشاركات : 12,937
الجنس :
قوة السمعة : 2,147,483,647
abtsamh9-150x150

لابتسامة ناصعة البياض ورائحة فم منعشة

الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.


أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:

1-الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.

الكيوي:
تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.

3-البقدونس والنعناع:
مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي ” المونوتيربينز” وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.


بذور السمسم:
تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.

5-الماء:
شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.

6-المضمضة في الوضوء:
مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.

:hi::hi::hi:
توقيع :Butterfly123
310332_10150491465419325_715744324_11185773_851411  55_n

look/images/icons/i1.gif تخلصي من اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهه
  23-07-2011 08:48 صباحاً   [1]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 14-10-2010
رقم العضوية : 43,514
المشاركات : 7,803
الجنس :
قوة السمعة : 2,147,483,647
معلومات مهمه
لا حرمنا توجداكٍ بيننا
توقيع :mannora
wu228276







look/images/icons/i1.gif تخلصي من اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهه
  23-07-2011 02:00 مساءً   [2]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 12-07-2011
رقم العضوية : 46,522
المشاركات : 1,854
الجنس :
قوة السمعة : 257,704,576
معلومات بتجنن عنجد

يسلمو كتير كتار والله يخلي سنانا دايما بيض

:ya:
توقيع :MaRi LoVe
<embed src="http://up.2sw2r.com/upswf1/f7M98249.swf" WIDTH=400 HEIGHT=350 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed>
((خواجا يسلمو إيديك ، التوقيع كتير حلو))

........................
هُـوَ فَـقَطْ ..
مَـنْ يجعَلْنِيْ أضْحَكْـ .. وأعُودْ لِلبُكـَاءْ !
يجعَلْنِيْ غبيّة وأكـثَرُ ذكَـاءْ ..
يجعَلْنِيْ طِفْلة بِقلبيْ وإمرأه بِعْقلِيْ
يَقتُلنيْ .. ويُحييّ رُوحيْ بحُبهـّ
......يزيدَنِيْ غُرورًا .. حُبًاً .. جنُونًا .. عشْقًا .. أنوثة
أُحبُهْـ هـُوَ .. :)
[face=Comic Sans MS]☟[/face]
[face=Comic Sans MS]☟[/face]
[face=Comic Sans MS]☟[/face]
[face=Comic Sans MS]☟[/face]

ё


love me ,, love me ...... say that u love me
kiss me ,, kiss me .... say that u miss me

look/images/icons/i1.gif تخلصي من اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهه
  23-07-2011 02:07 مساءً   [3]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 22-09-2010
رقم العضوية : 43,303
المشاركات : 2,072
الجنس :
قوة السمعة : 429,499,919
معلومات مهمة
يسلمووووووو
توقيع :Rahaf Mohamed
13135746131

look/images/icons/i1.gif تخلصي من اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهه
  23-07-2011 05:59 مساءً   [4]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 06-03-2008
رقم العضوية : 5,512
المشاركات : 12,937
الجنس :
قوة السمعة : 2,147,483,647
الله يسلمكم يارب
نورتو الموضوع
يا هلا
:hi:
توقيع :Butterfly123
310332_10150491465419325_715744324_11185773_851411  55_n

look/images/icons/i1.gif تخلصي من اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهه
  24-07-2011 02:44 مساءً   [5]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 24-07-2010
رقم العضوية : 42,215
المشاركات : 9,623
الجنس :
قوة السمعة : 2,147,483,647
يسلموووووو حنو ع المعلومات الحلوة متلك


look/images/icons/i1.gif تخلصي من اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهه
  24-07-2011 05:27 مساءً   [6]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 06-03-2008
رقم العضوية : 5,512
المشاركات : 12,937
الجنس :
قوة السمعة : 2,147,483,647
الله يسلمك ياحلوة

يسلمو على المرور
نورتي
:nAshOomA (21):
توقيع :Butterfly123
310332_10150491465419325_715744324_11185773_851411  55_n

اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
علاج اصفرار الاسنان صاحبة السمو
8 309 صاحبة السمو

الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..









الساعة الآن 03:43 AM