الوزن المثالي:nAshOomA (33):
الموضوع هوه ان يعرف كل شخص وزنه المثالي من خلال طوله
الطول/سم الوزن(الانثى)/كغ الوزن(للذكر)/كغ
142 43-48 45-50
[/SIZE]
145 44-50 46-52
147 46-51 48-53
150 47-52 52-54
152 48-54 55-56
155 50-55 53-58
157 51-57 55-61
160 52-58 56-62
162 54-61 57-63
165 56-63 58-65
167 58-65 61-66
170 60-66 62-69
172 62-68 64-71
175 63-70 66-72
177 65-72 68-75
180 69-73 70-77
183 70-75 71-79
185 71-80 73-81
188 73-81 75-82
190 76-84 78-86
[SIZE=4]اتمنى يكون الكل يحقق الوزن المثالي ويكون الموضوع عجبكم ليالي
.gif)
[/face] 
