أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في JO1R FORUM | منتديات شباب و صبايا الأردن، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!

الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!! كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية


  1. JO1R FORUM | منتديات شباب و صبايا الأردن
  • •• عـالـم الـمـرأة و الأسـرة « women and family
  • .:. الصحة والحياة .:.
  • الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
    • اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد

    الصفحة 2 من 3 < 1 2 3 > الأخيرة


    subject icon الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
    17-06-2012 06:33 مساءً
    صورة محمد النجار 2011 الشخصية
    محمد النجار 2011
    عضو ذهبي
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 04-11-2011
    رقم العضوية : 47,492
    المشاركات : 8,200
    الجنس :
    قوة السمعة : 2,147,483,647
    الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!


    كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

    الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

    الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

    على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

    لفترات طويلة أثناء النهار ..


    وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

    حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

    أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

    النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

    سنوات أكثر ..



    الكل يضحك ..
    توقيع :محمد النجار 2011
    tumblr_mzmcybIPpI1rwwef2o1_400
    صاروخ CR7 115

    look/images/icons/i1.gif الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
      17-06-2012 06:56 مساءً   [1]
    صورة mannora الشخصية
    mannora
    عضو فضي
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 14-10-2010
    رقم العضوية : 43,514
    المشاركات : 7,803
    الجنس :
    قوة السمعة : 2,147,483,647
    معلومه حلوه
    يعطيك العافيه اخي
    توقيع :mannora
    wu228276







    look/images/icons/i1.gif الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
      28-06-2012 11:04 صباحاً   [2]
    صورة محمد النجار 2011 الشخصية
    محمد النجار 2011
    عضو ذهبي
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 04-11-2011
    رقم العضوية : 47,492
    المشاركات : 8,200
    الجنس :
    قوة السمعة : 2,147,483,647
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: mannora;1933136 معلومه حلوه
    يعطيك العافيه اخي
    الله يعافيكي mannora :nAshOomA (21)::nAshOomA (21)::nAshOomA (21)::nAshOomA (21)::nAshOomA (21):
    توقيع :محمد النجار 2011
    tumblr_mzmcybIPpI1rwwef2o1_400
    صاروخ CR7 115

    look/images/icons/i1.gif الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
      03-07-2012 03:58 مساءً   [3]
    صورة صاحبة السمو الشخصية
    صاحبة السمو
    عضـو سوبر
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 31-10-2011
    رقم العضوية : 47,428
    المشاركات : 1,994
    الجنس :
    قوة السمعة : 85,901,607
    معلومه جديده اخ محمد
    يعطيك العافيه...........
    توقيع :صاحبة السمو
    AR

    look/images/icons/i1.gif الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
      17-07-2012 02:52 مساءً   [4]
    صورة سمره ونغشه ولا بيضه ودفشه الشخصية
    سمره ونغشه ولا بيضه ودفشه
    عضو ماسي
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 17-07-2012
    رقم العضوية : 50,309
    المشاركات : 13,588
    الجنس :
    قوة السمعة : 2,147,483,647
    أولهــــا اقتنعـــت

    بس ..... !!!

    عالفئــــران

    شو وجـــه الشبـــه بيــن الإنســان والفـــأر

    علــى كــل حـــال إسألــــوا مجـــرب :bkk:

    لا ضحـــك بالنهــار ولا بالليـــل أثر

    توقيع :سمره ونغشه ولا بيضه ودفشه
    72616_4490159179216_202807367_n

    look/images/icons/i1.gif الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
      02-08-2012 05:20 صباحاً   [5]
    صورة محمد النجار 2011 الشخصية
    محمد النجار 2011
    عضو ذهبي
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 04-11-2011
    رقم العضوية : 47,492
    المشاركات : 8,200
    الجنس :
    قوة السمعة : 2,147,483,647
    :hat: منوووووووورة
    توقيع :محمد النجار 2011
    tumblr_mzmcybIPpI1rwwef2o1_400
    صاروخ CR7 115

    look/images/icons/i1.gif الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
      08-09-2012 10:09 مساءً   [6]
    صورة عاشقة الهواء الشخصية
    عاشقة الهواء
    عضو فعال
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 27-08-2012
    رقم العضوية : 50,613
    المشاركات : 234
    الجنس :
    قوة السمعة : 50
    يعطيك العافية
    توقيع :عاشقة الهواء
    na1f1ly33zd1

    look/images/icons/i1.gif الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
      08-09-2012 10:38 مساءً   [7]
    صورة محمد النجار 2011 الشخصية
    محمد النجار 2011
    عضو ذهبي
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 04-11-2011
    رقم العضوية : 47,492
    المشاركات : 8,200
    الجنس :
    قوة السمعة : 2,147,483,647
    :hug:









    .
    توقيع :محمد النجار 2011
    tumblr_mzmcybIPpI1rwwef2o1_400
    صاروخ CR7 115

    look/images/icons/i1.gif الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
      08-09-2012 10:43 مساءً   [8]
    صورة touty-buty الشخصية
    touty-buty
    امير المنتدى
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 24-07-2010
    رقم العضوية : 42,217
    المشاركات : 15,510
    الجنس :
    قوة السمعة : 2,147,483,647
    عن جد معلومة بتعئد يسلم ايديك يا محمد :hug:
    توقيع :touty-buty
    يَومآ ,,,,

    سَ    أضَعُ السُّمَّ لِجَميعِ الرِجآلِ ,,,,,,,

    وأرقُصُ رَقصةَ الأفعى ,,,,,,

    وأنآ أرآهُم يَسقطونَ الوآحَدَ تِلو الآخر !!





    644524_452255288151748_426220547_n

    look/images/icons/i1.gif الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
      08-09-2012 10:45 مساءً   [9]
    صورة محمد النجار 2011 الشخصية
    محمد النجار 2011
    عضو ذهبي
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 04-11-2011
    رقم العضوية : 47,492
    المشاركات : 8,200
    الجنس :
    قوة السمعة : 2,147,483,647
    و ايديكي :hug::hug:










    .
    توقيع :محمد النجار 2011
    tumblr_mzmcybIPpI1rwwef2o1_400
    صاروخ CR7 115

    look/images/icons/i1.gif الضحك قبل النوم يخفف الوزن..!!
      10-09-2012 08:34 مساءً   [10]
    صورة اردنية ومدريدية وافتخر الشخصية
    اردنية ومدريدية وافتخر
    عضـو مشارك
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 30-08-2012
    رقم العضوية : 50,637
    المشاركات : 38
    الجنس :
    قوة السمعة : 50
    يعطيك العافيه
    توقيع :اردنية ومدريدية وافتخر
    259195
    اعشق الشيبات الي نورت في مفرقك
    واسمك اعذب اسم لو لساني ينطق
    انا اموت فيك واحيا فيك يا اروع ملك
    وليت الاقي كلمة اكبر من احبك واعشقك

    اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد
    الصفحة 2 من 3 < 1 2 3 > الأخيرة




    المواضيع المتشابهه
    عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
    افضل طريقة لايقاظ شخص من النوم XD سهم القلوب
    		 9 248 Ǿяḓōn¥aњ♥Ṩฬ€ěT
    انا والنوم قصه عشق لا ينتهي والباقي هنا....!!! سهم القلوب
    		 12 1130 سهم القلوب
    قلة النوم تسبب التجاعيد للإناث أكثر .!ّ!!! شوفو كيف سهم القلوب
    		 0 128 سهم القلوب
    صحيت من النوم فجأة سهم القلوب
    		 6 194 سهم القلوب
    ‫النوم عند الشاب والبنات .. جوليا الاردنيه
    		 45 714 جوليا الاردنيه

    الكلمات الدلالية
    لا يوجد كلمات دلالية ..

    « إزعآج آلنآئم قد يؤدي إلى وفآته | افضل 7 اطعمة ينصح بتناولها في فصل الصيف »








    الساعة الآن 08:03 PM