أقول انه يجب تجنب الدخان، وشرب الكحول، و الالتزام بنظام غذائي متوازن، ويفضل أن يكون خاليا من بقايا المبيدات والملوثات المختلفة، القيام التمارين البدنية، وهذا أمرا جيدا جدا.
ولكن هناك عناصر أخرى لا يستطيع الناس التحكم فيها: الهواء الذي يتنفسونه، والماء الذي يشربونه، والمكان الذي يسكنون فيه، التعرض لمجالات كهرومغناطيسية. يجب أن تكون أكثر حذرا خاصة من مبيدات الآفات
والله يحمي الجميع