الجلسة الصحيحة أمام الكمبيوتر .... مهم عشان صحتك

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في JO1R FORUM | منتديات شباب و صبايا الأردن، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

: اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد

: الجلسة الصحيحة أمام الكمبيوتر .... مهم عشان صحتك

11-03-2008 04:30 مساءً

A-N-G-E-L

عضو سوبر ستار

تاريخ الإنضمام : 07-03-2008

رقم العضوية : 5,551

المشاركات : 4,180

الجنس :

قوة السمعة : 5,929,117

كيف حاااااااااااااالكم ياا حلوووين

اثناء بحثي في صفحات الانترنت

وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر

وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر

فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة

ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر

ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصلحة العامة

الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي

لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

/

الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/

/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم

حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم

وفي الختام اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة

:hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha:

: توقيع :A-N-G-E-L

: <embed src="http://up.l7njo.com/images/7motc7syd1h3fp29unsz.swf" WIDTH=550 HEIGHT=350 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed>

[face=Courier New]تحيــــاااتي لمـــن دمـــــرحيــــاااتي[/b][/face]

: الجلسة الصحيحة أمام الكمبيوتر .... مهم عشان صحتك

11-03-2008 04:45 مساءً [1]

ahmad 89

عضو ذهبي

تاريخ الإنضمام : 10-03-2008

رقم العضوية : 5,650

المشاركات : 8,529

الجنس :

قوة السمعة : 1,414,710,478

اعتقد انه افضل الجلسات لذلك يجب ان يجلسه الجميع

مشكوووووور

: توقيع :ahmad 89

: <embed src="http://im19.gulfup.com/2012-08-20/1345467595651.swf" WIDTH=400 HEIGHT=350 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed>

: الجلسة الصحيحة أمام الكمبيوتر .... مهم عشان صحتك

11-03-2008 04:59 مساءً [2]

A-N-G-E-L

عضو سوبر ستار

تاريخ الإنضمام : 07-03-2008

رقم العضوية : 5,551

المشاركات : 4,180

الجنس :

قوة السمعة : 5,929,117

بس دير بالك تجربهـــــــــــا عشاـــان صحتك

هههههههههههههههههههه

:lolo::lolo::lolo::lolo::lolo::lolo:

: توقيع :A-N-G-E-L

: <embed src="http://up.l7njo.com/images/7motc7syd1h3fp29unsz.swf" WIDTH=550 HEIGHT=350 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed>

[face=Courier New]تحيــــاااتي لمـــن دمـــــرحيــــاااتي[/b][/face]

: الجلسة الصحيحة أمام الكمبيوتر .... مهم عشان صحتك

11-03-2008 06:42 مساءً [3]

.- JoRDaN FiRsT ـ .

عضو فضي

تاريخ الإنضمام : 06-07-2007

رقم العضوية : 20

المشاركات : 7,411

الجنس :

قوة السمعة : 150,529,081

ههههههههههههههه
يا هيك الجلسات يا بلا

يسلمو عالموضوع

: توقيع :.- JoRDaN FiRsT ـ .

: 7osam(^-^)

<font size="4">c.r.a.z.y-heart@hotmail.com

أبو قضاة يتحدى الملل

: الجلسة الصحيحة أمام الكمبيوتر .... مهم عشان صحتك

11-03-2008 07:35 مساءً [4]

زهرة الشمال

عضو سوبر ستار

تاريخ الإنضمام : 14-12-2007

رقم العضوية : 2,810

المشاركات : 3,820

الجنس :

قوة السمعة : 4,328

:lolo::lolo::lolo::lolo::lolo::lolo::lolo::lolo:

ولييييييييي شو هاد منهبل الله يثبت علينا العقل والدين :hahaha:

: توقيع :زهرة الشمال

: الجلسة الصحيحة أمام الكمبيوتر .... مهم عشان صحتك

11-03-2008 07:58 مساءً [5]

: أسيرة الليل@

أسيرة الليل@

مشاهدة الملف الشخصي

البحث عن مواضيع العضو أسيرة الليل@

البحث عن ردود العضو أسيرة الليل@

عضـو مشارك

تاريخ الإنضمام : 10-03-2008

رقم العضوية : 5,661

المشاركات : 55

الجنس :

قوة السمعة : 50; الحمد لله اني شفت هاي الجلسات على شان اسويها لاني بتعب وانا على الكمبيوتر:lolo::ddd:

: الجلسة الصحيحة أمام الكمبيوتر .... مهم عشان صحتك

11-03-2008 08:02 مساءً [6]

A-N-G-E-L

عضو سوبر ستار

تاريخ الإنضمام : 07-03-2008

رقم العضوية : 5,551

المشاركات : 4,180

الجنس :

قوة السمعة : 5,929,117

هههههههههههههههههههههههه

مشككككككككور من الجميع

7ASOOOM

و زهرة الشمال

وأسيرة الليل

مشككككككككور على مشاركاتكم الطيبة

:koko::koko::koko::koko::koko:

: توقيع :A-N-G-E-L

: <embed src="http://up.l7njo.com/images/7motc7syd1h3fp29unsz.swf" WIDTH=550 HEIGHT=350 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed>

[face=Courier New]تحيــــاااتي لمـــن دمـــــرحيــــاااتي[/b][/face]

: اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد

الكلمات الدلالية

لا يوجد كلمات دلالية ..

« موقف محرج تخيل نفسك مكانه | أحلى جيـــــــش الجيش الروسي.... لا يفوتك »

الساعة الآن 04:01 PM

البحث في المنتدى

الجلسة الصحيحة أمام الكمبيوتر .... مهم عشان صحتك

كيف حاااااااااااااالكم ياا حلوووين اثناء بحثي في صفحات الانترنت وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعا