التغافل " التطنيش "
فـــــــــــن"
فـــــــــــن"
جرب أن تتغـــــــــــافل
وأن تضع عقلك وذهنك في حالة "تغافل" تام عن كل ما يزعجه..
لا تستغرب..
جرب.. وحاول..
وستتعود على هذه القدرة الرائعة..
التغافل جميـــــــــــــــــــــــــــــل جداً..
خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة..
لا تركــــــــــــــــز في كل ما حولك من مضايقات..
بل اغفــــــــــــل عنها.. والتفت عنها بعيداً..
إن تركيــــــــــزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها
بالشكوى والتذمر يزيدك ألماً وتعباً..
أما تغافلك عنهــــــــا فيريح أعصابك ويمنحـــــــــــك طاقة ل بقية
يومك..
حتى في حياتـــــــــــــــك الاجتماعية..
حاول أن تغفــــــــــــــــــل عن بعض المكدرات مثل سلوك
فلان.. وكلام علان.. أو تصـــــــــــــرف فلاااان
وماذا كان يقصد علااان.. وسترتـــــــــــــــاح..
من الصعب طبعـــــــــــــاً أن تبقي في حالــــــــــة غفلة أو تغافل
تام طوال الوقت..
كثيراً ما ينهــــــــــــــار الإنسان مهما حاول..
لكن التغافل أفضل من أن يبقى طـــــــــــــــــوال الوقت متوتراً..
والتغافــــــــــل بالتأكيد لا يعني أن لا يحـــــــــاول الإنسان
معالجة مشاكله..
لكنـــــــــــــه يفيدك في التعامـــــــــل مع ضغوط الحياة
البسيطــــــــة المتكررة والتي قد
تدفعنا للجنــــــــــــــــــــــون أحياناً..
صدق من قال
"بدك تعيش بدك تتعـــلم التطنيـــــش"
