المقادير:
كوب من التمر الهندي
- 8 اكواب من الماء
-2ملعقة صغيرة من ماء الورد-
سكر حسب الرغبة
التحضير:
-يغسل التمر الهندي جيدا .
-يقطع قطعا صغيرة و يوضع مع كوبين من الماء على النار حتى يغلي.
-يرفع من على النار و يترك حتى يبرد.
-يصب في قطعة من الشاش و تضاف اليه 6 اكواب من الماء.
-يعصر بالضغط عليه حتى يرشح العصير و يترك حتى يصفو لونه.
-يوضع في الثلاجة ، و يقدم بعد اضافة السكر اليه و بعض قطرات ماء الورد.
وصحة وعافية:nosweat:
كوب من التمر الهندي
- 8 اكواب من الماء
-2ملعقة صغيرة من ماء الورد-
سكر حسب الرغبة
التحضير:
-يغسل التمر الهندي جيدا .
-يقطع قطعا صغيرة و يوضع مع كوبين من الماء على النار حتى يغلي.
-يرفع من على النار و يترك حتى يبرد.
-يصب في قطعة من الشاش و تضاف اليه 6 اكواب من الماء.
-يعصر بالضغط عليه حتى يرشح العصير و يترك حتى يصفو لونه.
-يوضع في الثلاجة ، و يقدم بعد اضافة السكر اليه و بعض قطرات ماء الورد.
وصحة وعافية:nosweat:
