كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف
وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_
إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو
توزيع الهواء في الجسم
تخلص من الصداع فى 5 دقائق
في حالة الصداع
أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق
ستفاجئ بذهاب الصداع
تخلص الصداع دقائق
في حالة الإرهاق والتعب
أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط
ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته
تخلص الصداع دقائق
ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى
لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة
وهي الانتعاش صباحا
تخلص الصداع دقائق
((ربَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَفَقِنَا عَذَابَ النَّارِ))
سبحان الله العظيم سبحان اللهم بحمده
وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_
إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو
توزيع الهواء في الجسم
تخلص من الصداع فى 5 دقائق
في حالة الصداع
أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق
ستفاجئ بذهاب الصداع
تخلص الصداع دقائق
في حالة الإرهاق والتعب
أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط
ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته
تخلص الصداع دقائق
ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى
لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة
وهي الانتعاش صباحا
تخلص الصداع دقائق
((ربَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَفَقِنَا عَذَابَ النَّارِ))
سبحان الله العظيم سبحان اللهم بحمده
.gif)