طريقة سهلة لحساب كتلة الجسم :
نقسم الطول على 100 نضرب الناتج في نفسه ...ثم نقسم الوزن على الناتج
مثال :
الطول :165cm
الوزن :57kg
100/165=1.6
1.6*1.6= 2.56
2.56/57= 22.2
فئات منسب كتلة الجسم:
- أقل من ١٨،٥= ناقص الوزن
- من ١٨،٥-٢٤،٩ = وزن عادي
- من ٢٥-٢٩،٩ = وزن زائد
- أكثر من ٣٠ = سمنة ، إنتبه!!!
