صندوق باندورا ارجو التثبيت | الصفحة 2

اخواني.. أخواتي.. يا وعد الخير..

مسا الفرح والخير..

نكمل...
قلنا:
اذن صندوق باندورا اللي جوانا اذا تعبا.. تعبنا.. وتعب الجهاز العصبي.. وتناوشتنا ( حلوة هاي تناوشتنا) هههه
الأمراض .. وكانت نفوسنا ترعة ( هاي بالمصري) تتكاثر فيها البكتيريا والجراثيم والفيرروسات وكل مسببات المرض اللي خلقها الله ..
له له له..
شو بتقول يا نصر
اتقي الله في الناس..

نعم.. اتقيه.. واتقيه في حبي لكن.. وفي شوقي إليكم.. وفي خوفي.. وفي ألمي الحقيقي والله اذا شعرت للحظة أن إحدى أخواتي أو اخواني.. يعاني أمام أعيننا ونحن لم نبذل جهدا لمساعدته..

بالحق.. انتو اخباركم إيه.. طب مبتيجوش ليه.. مش تبقوا تيجوا.. هههه

نعم.. النفس اذا تعبت.. أتعبت.. واذا هانت علينا.. هنا عليها.. وجعلنا منها عدوا لنا لمعركة غير متكافئة..

كانوا بقولوا: سبب المرض .. أي مرض,, هو البكتيريا.. الجراثيم,, ال... مدري شو..
طيب.. ليه بكون ماشي أنا وياك بالشارع.. انا بلقط فيروس المرض.. وانت لأ؟؟ ليه..
عراسك ريشة يعني.. والا انت بنت البطة البيضة يعني؟؟
لأ اخوتي الموضوع مش هيك.. لو كان الفيروس هو السبب الحقيقي للمرض.. كان رشحنا مع بعض.. وفلوزنا مع بعض.. ومتنا.. لا سمح الله مع بعض..

أمال الحكاية إيه يا نصر..؟؟

يقول الحكماء ولا اقول الأطباء..

سبب كل الأمراض هو ضعف جهاز المناعة عند الإنسان..
لما كنا ماشيين في الشارع مع بعض.. متزكري؟؟ والا أزكرك؟؟
لما كان ماشيين مع بعض.. انت فلوزت.. انفلونزا عادية.. لا تخاف.. وأنا لأ... ليه؟؟؟
لأنه جهاز المناعة عندي كان أقوى على محاربة الفيروس والقضاء عليه..

مش بس كده..
الحزن .ز الألم.. الاكتئاب.. أيضا جهاز المناعة له علاقة بمحاربته..

يا دي جهاز المناعة اللي شغلتنا بيه.. يا نصر..
إيه هو الجهاز ده.. ؟

شباب صبايا مسا الورد.
زهقتوا مني؟؟؟
ولسا انتو شفتوا حاجة.. ؟؟ رح ازهقكم.. تا تقولوا بس..
يله أشوف مين يلي بدو يقول بس؟؟

طبعا انا اردني بس تعمدت اللهجة المصرية للمداعبة
يسعد مساكم جميعا

اللي بدي قوله.
الموضوعات من هالنوع غالبا بتكون جامدة.. ومش محببة للنفس..

بس صدقوني مفيدة.. ورح نبني عليها
اشي كتير مفيد ..
ان شاء الله يعجبكم..

شباب وصبايا.. مسا الورد

اميرة القلوب اراك ولا اراك تشاركينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: نصر الحسيني;1187082 اميرة القلوب اراك ولا اراك تشاركينا

لحد ما قرات الصفحتين كاملات:nosweat:

شباب وصبايا
أخواني يا وعد الخير. نكمل.. الحلقة الأخيرة..

كنا بنقول جهاز المناعة..

جهاز المناعة هو اللي بيمنع المرض.. كل المرض.. اذا كان قويا..

ما الذي يقوي جهاز المناعة..؟
ثلاثة أمور..

أولا.... الأوكسجين.. يعني التنفس.. وقديما قالوا الأوكسجين هو الرح.. أو هو الحياة..
يعني احنا بجاجة كل يوم لخمس دقائق نتنفس صح.. كيف..
آخد كمية من الهوا كافية لملء كل الرئتين وببطء.. واحصره في الرئتين لمدة عشر ثواني.. وأخرجه بعد ذلك ببطء.. أيضا.. اعمل هذا التمرين.. في مكان فيه هواء غير فاسد..

ثانيا.. الحركة.. جهاز المناعة متل بندول الساعة.. ما دام أنا بتحرك.. هو بخير.. وقوي.. وأفضل حركة هي الناتجة عن المشي..

ثالثا.. وهو الأهم.. وهو محور الحديث وبيت القصيد الراحة النفسية.. التي لا تكون إألا بتفريغ صندوق باندورا..

كيف؟؟
ببساطة..
اشي ما بقدر أفرغه.. أسرار خاصة جدا.. ويكون تفريغها بالحديث الى الله تعالى مباشرة.. وبصوت عال..
واشي بفرغه أمام صديقة لي أثق برأيها,, وبحسن استماعها.. أو أمام من أثق بأنه يملك لي حلا.. ويساعدني على فهم ا|لأمور.. بشكل صح..

خلاصة القول..
إذا أردت أن ترتاح نفسيا.. ففرغ صندوق باندورا..
وعش نفسك على حقيقتها..
وكن ذاتك ولا تبالي..
وفي ذلك صحة النفس.. وتتبعها صحة الجسد..

وفي الأيام القادمة سأتناول مشكلة من المشكلات التي عرضها من اي اخ او اخت..

والسلام عليكم..
اعجبكم.. يا ريت..
ما أعجبكم.. أهئ.. أهئ.. انا عملت اللي عليه والباقي عليكم .. والتوفيق من الله..

خلصت.. ههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: اميرة القلوب;1187087 لحد ما قرات الصفحتين كاملات:nosweat:

اختي اكملت الموضوع الان
وكما يقولو الكرة في مرماكم ولن يتحقق الهدف الا بالمشاركة الفعالة دمتي بخير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: اميرة القلوب;1187101 شكرا كتير على الموضوع مفيد كتير
انا دايما بعمل هيك يعني بفرغ صندوق باندورا بدون ما اعرف في
ما بحب اكبت وبحكي كل شي عندي وما بخبي شي
لهيك ما بنضغط كتير

رائع جدا وهذا هو الهدف من موضوعنا سعدت كثيرا بمرورك ومتابعتك للموضوع مع امنياتي ان نلاقي ردود من الاخوة وان ندخل في صراعات انفسنا وان نستطيع ان نخفف عمن نستطيع
[/SIZE]
[SIZE=5]نورتني اختي العزيزة

اميرة القلوب
..
والله كنت بكتب بكل مشاعر صادقة.. وبكل غيره وحرص على كل اخواني.واخواتي
الموضع كان بستنزف قدرتي العقلية.. حتى راسي صدع..
بس كنت حاب اوصله صح..
ولما نعطي امثلة عملية في المرات الجاية رح يكون مفهوم اكتر,
هدى0000
سعادتي كبيرة ان استوقفتك العبارات اللي كنت بدي ياها توصل بنفس درجة اهميتها..

تسلمين اختي.
نلتقي على خير الدنيا وخير الأخرة ان شاء الله.