يا ابن آدم ..انت مطــالب بالاعتنـــاء بأضــافركـ

مــــرحبا..

يا ابن ادم..

ليست الفتاة وحدها من يعتني بأظافرها ..

حتى انت مطالب بالاعتناء بالاظافر..
وقد اوصى بها رسولنا صلى الله عليه وسلم..
وهي من اساليب النظافة المهمة


ليس عليك عمل البودي كير والمبالغة في الاعتناء بها..


هذه بعض النصائح ..

1- اغسل يديك في صابون رطب ك dove مثلا.

2-قلم اضافرك بحيث لاتجعلها قصيرة جدا او طويلة ..

3- استخدم كريمات ومرطبات قبل النوم ..

4- حافظ على نظافتهن دائما ..

اتمنى ان تفيدكم هذه النصائح البسيطة..