في لحظة ما .. تشعر ان حياتك تسير إلى غير الاتجاه الذي تريد … تنظر إلى سنين عمرك السابقة فلا تشعر أنك قد فعلت فيها كل ما كنت تطمح إليه ….
تنظر إلى ما هو قادم وتدعو أن يهبك الله القدرة و الطاقة و القوة على أن تفعل فيها كل ما لم تستطع عمله و تنجز فيها الكثير الكثير …
قرأت منذ فترة وجيزة – وللمرة الثانية – كتاب :
سيطر على حياتك Control Your Life
سيطر على حياتك
للدكتور ابراهيم الفقي Dr.Ibrahim El-faky
.
دكتور ابراهيم الفقي
الكتاب مؤلف من 110 صفحات فقط من نشر دار أجيال للنشر و التوزيع
هذا الكتاب قد كتب ليناسب الحالة التي أنت فيها . موجه إلى وجدانك و أحاسيسك يداعب شعورك و أمانيك ..
هذا الكتاب أقرب لكتب التأملات أو لنقل كتاب تحفيزي
يحدثك عن أهدافك في الحياة تعاملك مع الوقت وكيفية التحكم في ذاتك و اتخاذك للقرار
كتب لتلك الأوقات الهادئة التي تحتاج فيها إلى من يعطيك بحنان ويسر وسهولة بعض المساحات الخالية للتأمل و التدبر و تقرير المصير
يتحدث الكتاب في صفحاته عن خطوات التغيير ووضع الأهداف و إدارة الذات فيبدأ بالحديث عن الأهداف وأهميتها و أنواعها وكيفية تحديدها وكتابتها ثم يتتقل إلى الحديث عن الوقت و كيفية إدارته و تنظيمه
ومن ثم ينتقل إلى التغيير و محطاته
وقد ذكر في هذا الكتاب عدد كبير من العبارات التحفيزية و مقولات النجاح لعظماء العالم و عدد من المعلومات المفيدة أحببت أن أجمعها و أضيفها في هذه التدوينة :
- أكد مركز الأبحاث النفسي و الفسيولوجي في نيوزيلاند أن أكثر من 60% من حالات الاكتئاب يرجع السبب فيها إلى وسائل الإعلام التي تركز على السلبيات و الصعوبات و الحروب الجنس و ضياع القيم
- يقول تشارلز جبنز في كتابه ( الذات العليا ) : ” بدون أهداف ستعيش حياتك متنقلاً من مشكلة إلى لأخرى ، بدلاً من التنقل من فرصة لأخرى “
- ومما يدعونا للتمعن في أهمية الأهداف قول الله تعالى : (( وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ )) الحشر 18
زج زجلر
- يقول زج زجلر :
من كتابه ( فوق القمة ) : ” الخوف هو بر الأمان الوهمي الذي يبدو وكأنه واقع “
من مقولاته الأخرى :
” قد يمنعك الآخرين عن فعل شيئ لبعض الوقت لكنك أنت الذي تمنعها كل الوقت “
” يفشل الناس كثيراً ليس بسبب نقص القدرات و إنما بسبب نقص في الالتزام “
- يقول توماس أديسون : ” أكبر الفاشلين هم أولئك الذين يخشون من التجربة “
- إننا لا نعيش إلا حياة واحدة ، وبالرغم من ان كلنا يعلم ذلك إلا أن القلة فقط هي من تعمل من أجل ذلك ، القلة فقط هي التي تهم في الحال لتؤمن لنفسها أقصى فائدة في تلك الحياة
- يقول براين ترايسي في كتابه ( فلسفة تحقيق الأهداف ) : ” بالقلم و الورقة يبدأ كل شيئ “
- يقول الحسن البصري : ” يا ابن آدم إنما أنت أيام ، فإذا ذهب يومك ذهب بعضك “
- يقول الدكتور ابراهيم الفقي : ” إن التحرر من خرافة عدم وجود الوقت الكافي ، هي أولى المحطات التي ننطلق منها إلى حياة منظمة واستغلال أمثل للوقت و للحياة بشكل عام “
- يقول روزفلت : ” السعادة تكمن في تحقيق الأهداف ونشوة الجهود الابتكارية “
- يقول وليم جيمس : ” إذا كنت تنشد التميز ، فتصرف كأنك تملكه “
- يقول جوهان غوته :
جوهان غوته
” كل الأفكار الحكيمة تم التفكير فيها آلاف المرات ، ولكن لنجعلها أفكارنا علينا أن نفكر فيها مرة أخرى بصدق ، حتى تتغلغل جذورها في أعماق تجاربنا “
” يجب أن نطور و نغير ونجدد من أنفسنا و إلا تحجرنا “
” المعرفة وحدها لا تكفي “
- يقول الكسيس كاريل : ” لا يستطيع الرجل تغيير نفسه بدون ألم … فهو نفسه الرخام و هو نفسه النحات “
- يقول جيمس جوردون : ” الأمر ليس أن بعض الناس يمتلكون الإرادة و آخرون لا يملكونها بل أن البعض مستعد للتغيير والآخرون لا “
- يقول جورج برناردشو : ” التقدم مستحيل بدون تغيير ، و أولئك الذين لا يستطيعون تغيير عقولهم لا يستطيعون تغيير أي شيء “
- يقول سقراط : ” بالفكر يستطيع الإنسان أن يجعل عالمه من الورود أو من الشوك “
- يقول فيكتور هوغو : ” غزو الجيوش يمكن مقاومته أما غزو الأفكار فلا … “
- يقول برتراند راسل :
برتراند راسل
” معظم الناس يفضلون الموت على التفكير … وفي الحقيقة فإن هذا ما يفعلونه “
” لا تخاف أن تكون شاذاً في رأيك … فكل الآراء المقبولة الآن كانت شاذة قبل ذلك “
يقول تشارلز براور : ” الفكرة الجديدة رقيقة .. يمكن قتلها بالسخرية أو التثاؤب ، يمكن طعنها بنكتة أو إقلالها حتى الموت بعبوسة في الحاجب الأيمن “
- إيرا جاسن : ” إحذر من افكارك فقد تتحول إلى كلمات في أي لحظة “
- جون كيج : ” لا أفهم لماذا يخاف الناس من الأفكار الجديدة فإن ما يخيفني عادة هي الأفكار القديمة “
- يقول بورجيه : ” يجب أن نعيش كما نفكر …. و إلا اضطررنا عاجلاً أو آجلاً ان نفكر كما نعيش “
- يقول أفلاطون : ” التفكير هو حوار الروح مع نفسها “
- يقول فولتير : ” لا يوجد مشكلة تستطيع مواجهة التفكير المنظم “
- يقول هنري فورد : ” التفكير من أكثر الأعمال صعوبة ، ولذلك فإن القليلين يقومون به “
..
رسالة من الدكتور إبراهيم الفقي :
.
من اليوم
لاحظ أفكارك قبل أن تتحول إلى تركيز
لاحظ تركيزك قبل أن يتحول إلى إحساس
لاحظ إحساسك قبل أن يتحول إلى سلوك
لاحظ سلوكك قبل أن يتحول إلى نتائج
لاحظ نتائجك قبل أن تحدد مصيرك .
.
أنت لست العنوان الذي أعطيته لنفسك أو أعطاه لك الآخرون
أنت لست اكتئاب أو قلق أو إحباط أو توتر أو فشل
أنت لست سنك أو وزنك أو شكلك أو حجمك أو لونك
أنت لست الماضي و لا الحاضر و لا المستقبل
.
أنت أفضل مخلوق خلقه الله عز وجل
فلو كان أي إنسان في الدنيا حقق أي شيء
يمكنك أنت أيضاً أن تحققه بل وتتفوق عليه بإذن الله تعالى
وتذكر دائماً أن :
الليل هو بداية النهار
والشتاء هو بداية الصيف
و الألم هو بداية الراحة
والتحديات هي بداية الخير
والتفاؤل بالخير هو بداية القوة الذاتية
.
لذلك
عش كل لحظة وكأنها آخر لحظة في حياتك
عش بحبك لله عز وجل
عش بالتطبّع بأخلاق الرسول عليه الصلاة و السلام
عش بالأمل ، عش بالكفاح ، عش بالصبر
عش بالحب ، وقدر قيمة الحياة
