بسم الله الرحمن الرحيم ..
السلاام عليييكم ..
يسعدلى صباحكو / مساكو على خير وبركه ..
طــرق عـــلاج التفش عــند البنــووتاات .......
1-امسكي التلفون وكلمي صديقه من زمااان ماكلمتيها..واسترجعوا ذكرياتكم مع بعض من اول…منها راح تمشين وقتك ومنها راح تجددو علاقتكم ومنها تشغلي التلفون ....
2-اطلعي الحوش ولاالسطوح وافرشيلك فرشه وانسدحي على ظهرك وتأملي النجوووووم وعديها ..
3-قصي اطراف شعرك كل مامليتي كل يوم شوي شوي ....اراهن اذاا ماصلعتي..
4-امسكو المسجل ودورو في البيت وسجلو اصوات العائله وهم يتكلمو واذا احد نايم سجلي صوت شخيره والمضاربات اللي تصير بين اخوانكم .
5-روحو السوبرماركت وامسكو السله ودورو فيها وصقعوا بخلق الله وقولو :اوووه اسفه ماكنت اقصد .
6-امسكي الريموت واحذفي كل المحطات من الرسيفر وارجعي حطيهم مره تانيه وهذا وجهي اذا عرفتي ترجعيها ..
7-اتحدوا نفسكم بانكم تقعدوا نص ساعه ماتتكلمو مع احد ولاتفتحو حلقكم بكلمه ولايطلع صوتكم حتى لومشيت عليكم وزغه ولاصرصار (طبعا وانتي بين اهلك وبوجود الجميع)
8- روحـي الســوق وسوي غبـاء للهنـدي يعنـي أمسكـي التنوره وقولي له هذا نساائي ولا رجـالي ...هذا وجهي لو ما قال مجنــونــه
9-غيري ديــكور غرفتك...
10-اقرو مجلات الاطفال ميكي وماجد ...صــدقوني بتحسـوا نفسكـم في قمـه البرأه ..
11-البسي ملابس شبــاب ثوب وشمــاغ وادخلي على اهلك وافجــعيهم ...
12-خــذي لك دش واقــعدي ساعتين في الــحمام ....هذا وجهــي اذا ماطلعــتي تــدوري الـــفراش.
13-نظــفو الماسنجر ..سووا ديــليت للي من زمان عنهم مادخــلو وبلوك للناس ثقيلــين الدم ..
14-ادخلي عالنت وروحي مواقــع بطاقات وكاردات وارســلو لصديقاتــكم ...
15-الفي مسجات جوال ونكات ماسنجر..خدي مجلات فواصل وديوان خالد الفيصل وطلعي منه ابيات شعر..
16-ادخلي غرفتك وحطي ماكياج كامل كانك خارجه فرح او سهره...
17-امسكي دفتر تلوين اطفال واقعدي لوني...افلام كرتونات واشياء من هيك ..
18-روحي المطبخ سويلك كيكه ..وهذا وجهي لو احد اكلها..
19-افتحيلك ايمــيل جديد واقعدي العبي عللي تعرفيهم ..
20-تعلمو لغه غريبه مثلا كلمات معينه لاي لغه واكشخو فيها واتفلسفو ..
21-اركبي السياره وهي موقفه جوة البيت كأنك تسوقي ..
22-اطلعي وانزلي الدرج عشرين مره منها تتمشي ومنها تنحفي ..
23-اطلعي الحوش وصيديلك حشره او عنكبوته وحطيها في علبه واقعدي راقبيها بس لاتخلوها وقت طويل عشان لاتتعذب ..
24-اطلعي الحوش والعبي كورة وكسري لمبات البيت ..هذه احلى حركات ...
25-تعلمـي رقصـات جديده مثلا هندي ولا فانكـي ...
جربووهاا .. هوووع ..
يلالا تشااو ..