صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية ولكنها نشاط صحي مفيد علي المستوي البدني والنفسي. وتؤكد الدكتورة نجوي عيد أستاذ الأمراض الباطنة بطب القاهرة ومستشارة وزير الصحة والسكان في شئون طب الأسرة، أن صلاة التراويح تدريب جيد للصائم بعد الافطار وهي تكافئ رياضة المشي أو الجري لمدة ثلاثة أميال.
واذا كانت التراويح كلها فوائد فإن الصلاوات الخمس من الوضوء إلي الصلاة والتكبير والقيام والركوع والسجود والتسليم والتشهد كلها تحدث تغيرات فسيولوجية مثل أي رياضة وتضفي علي الصائم نشاطاً لأن كل أعضاء الجسم تتحرك.
وأضافت الدكتورة نجوي أن صلاة التراويح تجعل مريض السكر يتخلص من السكر الزائد لاسيما بعد الافطار وتحسن وظيفة الأوعية الدموية وترفع من كفاءة الجسم، وتجعل هرمون الادرنالين يظل فترة أطول، ويحسن ضغط الدم، ويحقق التوازن النفسي والصحي ويبعد شبح الاكتئاب ويرفع من ثقة الإنسان وإيمانه.
منقووووول ... :7zool:
.jpg "صورة ams_aboali93 الشخصية")
