أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في JO1R FORUM | منتديات شباب و صبايا الأردن، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

آخر صرعات الريجيم ( البطاطا المسلوقة )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته البطاطا غذاء شعبي رخيص الثمن سهل الهضم له فوائد جمه . إن أكل البطاطا المسلوقة بغير إضافات و بدون ملح هو أحدث طريقة طب



13-09-2008 09:34 مساءً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 27-04-2008
رقم العضوية : 7,287
المشاركات : 478
الجنس :
قوة السمعة : 761
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البطاطا غذاء شعبي رخيص الثمن سهل الهضم له فوائد جمه .
إن أكل البطاطا المسلوقة بغير إضافات و بدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن وهي طريقة سهلة و ميسورة .
والمطلوب أن يواظب الأنسان على أكل البطاطا المسلوقة لمدة لاتقل عن 3ايام وأن يقاوم الرد كل إغراءات الأكل .
ويقول الدكتور موسى الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم :
البطاطا المسلوقة تحتوي مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان , وعندما يتناولها الإنسان بدون أي نوع آخر من الأكل فإنها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد على النشاط والحيوية وخفة الحركة .
فالبطاطا فيها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم و تعالج الغليظ و لا تضر بالقلب و لها فوائد كثيرة.
وبصراحة أنا جربت هذا النظام فكنت اتناول البطاطا لمدة 4ايام مع اضافة املح ثم اتوقف لمدة اسبوع وبعدها أعيده وهكذا الى ان نزل وزني 15ك والحمدلله صحتي ممتازة و لا اشكو من شيئ .
فجربوا ولن تندموا بعد رمضان الله يعيدو علينا و عليكم بالخير والبركة.
آه نسيت أن أقول ان كمية البطاطا مفتوحة (يعني كلي قد ما بدك )


منقوووووووووووووووووووووووووووووووول وهاي القصة مو قصتي
توقيع :مغرورة بس معذورة
مغرورة ويحق لي اغتر بذاتي ... دام الزين والعذوبة من صفاتي [/i][/b]
مالي شبيه ٍ كود الذي بالسما ... يكسر الحـوم والا ريم الفلاتي
جادل ٍ مغرم الليل في شعرها ... والشفق ذايب ٍ متحضّن شفاتي
تتباهى الآفاق بانوار طـلّتي... والارض تفخر لا لامست وطاتي
.
.
{ مغروورة ويحق لي .. اغتر بذاتي }

look/images/icons/i1.gif آخر صرعات الريجيم ( البطاطا المسلوقة )
  13-09-2008 11:48 مساءً   [1]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 02-12-2007
رقم العضوية : 2,526
المشاركات : 6,714
الجنس :
قوة السمعة : 2,147,483,647
يسلموووووووووو حبيبتي ياقمر
توقيع :amoon
<font face="Arial"><font size="4">0uymgyeyduthg5l8nay
r8orrkyje2m4is1fiuoz

look/images/icons/i1.gif آخر صرعات الريجيم ( البطاطا المسلوقة )
  19-09-2008 12:59 صباحاً   [2]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 27-04-2008
رقم العضوية : 7,287
المشاركات : 478
الجنس :
قوة السمعة : 761
شكرا ع مرورك
توقيع :مغرورة بس معذورة
مغرورة ويحق لي اغتر بذاتي ... دام الزين والعذوبة من صفاتي [/i][/b]
مالي شبيه ٍ كود الذي بالسما ... يكسر الحـوم والا ريم الفلاتي
جادل ٍ مغرم الليل في شعرها ... والشفق ذايب ٍ متحضّن شفاتي
تتباهى الآفاق بانوار طـلّتي... والارض تفخر لا لامست وطاتي
.
.
{ مغروورة ويحق لي .. اغتر بذاتي }

look/images/icons/i1.gif آخر صرعات الريجيم ( البطاطا المسلوقة )
  19-09-2008 02:28 مساءً   [3]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 08-09-2008
رقم العضوية : 14,173
المشاركات : 437
الجنس :
قوة السمعة : 14,560
يسلمو يعطيك العافية
توقيع :Sun.Fall
dz019105


ŶŐ&#218;Ĥ&#193;VĔŚĔŃŤĤĔ&#193;VĔŃĔ&#193;ŔŤĤČĤ&#193;ŃĞĔ ŶŐ&#218;ĹĨĶĔ &#193;ŃĞĔĹ<font size="5">..

oML86067

look/images/icons/i1.gif آخر صرعات الريجيم ( البطاطا المسلوقة )
  19-09-2008 02:30 مساءً   [4]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 23-02-2008
رقم العضوية : 5,069
المشاركات : 7,727
الجنس :
قوة السمعة : 22,897,326
يسلمووووووووووووووووووو اسيل موضوع روعه
توقيع :Sarab
GKi62675
الاردن حر وماينداس وتاريخ مشرش للساس واعلنها شريف الناس بطلقه وحده عاليه
حنا الشباب نعمرها بعون الله قدوتنا حضرة صاحب الجلالة ياسيدي حنا فرسان التغير
sarab Jordan

اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد




الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..









الساعة الآن 06:20 AM