نصائح وإرشادات لطلبةالتوجيهي
يشكو كثير من الطلبة من عدم قدرتهم على المذاكرة، وجهلهم بالطرقالسليمة لتحقيق أفضل نتيجة من عملية المذاكرة. لذلك رأيت أن أضع هذه الإرشاداتالعملية والتربوية بين أيديكم لكي تنير لكم طريق النجاح والتفوق، وتعرفكم بأفضلالطرق وأصلحها لتحقيق المذاكرة الفعالة والوصول إلى أفضل النتائج آخر العام بإذنالله، وهذه الإرشادات نتاج خبرة طويلة وخلاصة جهود وتجارب ودراسات علماء النفسوالتربية ..
معوقات المذاكرة الجيدة:
1-
عدم القدرة على التركيز أثناءالمذاكرة،فتفقد وقتك في التنقل من درس إلى آخر ومن مادة إلى أخرى دون أن تذاكرشيئاً.1-
2-
تراكم الدروس وعدم القدرة على تنظيم وقتك للانتهاء منها.3-
كراهيةبعض المواد الدراسية، وتصديق الفاشلين الذين يخوفونك منها .4-
أصدقاء السوءالذين يضيعون وقتك في اللهو والهراء دون تقدير لأي مسئولية.5-
القلق والتوترالناتجان عن المشكلات الأسرية أو العاطفية والتي تشتت الذهن وتضعف من قدرتك علىالاستذكار الجيد والتقدم الدراسي.كيــف تـذاكـــر ؟؟
يجب أن تمربالمراحل الثلاث التالية: القراءة الإجمالية للدرس / الحفظ والمذاكرة / التسميع / المراجعة
يجب أن تمربالمراحل الثلاث التالية: القراءة الإجمالية للدرس / الحفظ والمذاكرة / التسميع / المراجعة
أولاً: القراءة الإجمالية للدرس:
يجب أن تبدأ مذاكرتكبقراءة الدرس قراءة عامة بصورة إجمالية وسريعة للإلمام بمحتوياته وموضوعه،وذلكيتحقق بإتباع التالي:
1-
تقسيم الدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوانرئيسي إلى عناوين فرعية أصغر منه، وحفظها لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس فيذهنك وتحقيق الترابط بين أجزائه.1-
2-
قراءة الدرس إجمالياً وبسرعة قبل الشروع فيقراءته تفصيلياً ودراسته بإمعان، مما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة علىالتركيز.3-
الاهتمام بدراسة الرسوم التوضيحية والمخططات والجداول التلخيصية،ومحاولة الإجابة عن بعض التدريبات العامة والأسئلة المباشرة حولالدرس.ثانياً: الحفظ والمذاكرة:
القاعدة الذهبية لتحقيق أعلىالدرجات وأفضل النتائج في أي مادة هي: (أحفظ ثم أحفظ ثم أحفظ)، فرغم أهمية الفهم فيعملية المذاكرة إلا أنه مهما كانت قدرتك على الفهم فلابد أن تحفظ المعلومات التيسوف تضعها في الامتحان، وفيما يلي إرشادات هامة تساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات:
1-
تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فيذهنك وذاكرتك.1-
2-
افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات …الخ فهماً جيداًثم احفظها.3-
ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابةوشفاهة.4-
قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدةمترابطة.5-
ثق في نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.السؤال المهم هو: كيفتقاوم النسيان وتقوى ذاكرتك ؟؟ اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدىالطلاب، وحددوا بعض القواعد التي تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقويةالقدرة على التذكر، وأهمها:
1-
تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطاًتحتها وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك.1-
2-
لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لايساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة.3-
قسم المواد الطويلة إلى وحداتمتماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة.4-
ثق في نفسك وفى ذاكرتك واحفظبسرعة.ثالثاً: التـسـميـع:
يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرسوفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلة في الامتحانات فإنهيقف حائراً ويقول: (إني أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة … ويرجع ذلك إلىإهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلي :
يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرسوفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلة في الامتحانات فإنهيقف حائراً ويقول: (إني أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة … ويرجع ذلك إلىإهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلي :
1-
التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التي تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك. 2-
هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول .3-
أنه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذي يذاكر بدون تسميع ينسى بعد يوم واحدكمية تساوى ما ينساه الطالب الذي يقوم بالتسميع بعد 36 يوماً .وتختلف طرقالتسميع باختلاف مادة الدراسة وطريق كل طالب في المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميع هيالتي تشبه الطريقة التي سوف تستخدمها في الامتحان، ومن أهم طرق التسميع مايلي:
1-
التسميع التحريري: وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانينوالقواعد والرسوم التوضيحية وبياناتها ..الخ، ويتم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلىالكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم،وإنما اكتب بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة في الكتابة والقدرة على تصحيحأخطائك.2-
التسميع الشفوي:وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب ملاحظة ما يلي لتحقيقأفضل النتائج:-
إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب في الأجزاء التي لاتتأكد منها. -
التسميع مع أحد الزملاء أفضل من التسميع لنفسك.-
التسميع فيصورة مناقشة ومحاولة لشرح الدرس يعطى نتيجة أفضل. كم من الوقتتقضيه في التسميع ؟
يتوقف ذلك على طبيعة المادة التي تستذكرها، وذلك وفقاًللقواعد التالية:
يتوقف ذلك على طبيعة المادة التي تستذكرها، وذلك وفقاًللقواعد التالية:
ا- إذا كانت المادة مفككة وغير واضحة فأنت تحتاج إلى 90 % من وقت المذاكرة للتسميع.
ب- إذا كانت المادة عبارة عن نظريات، معادلات،مصطلحات، تواريخ، قوانين، أسماء …الخ. فالتسميع هو
ب- إذا كانت المادة عبارة عن نظريات، معادلات،مصطلحات، تواريخ، قوانين، أسماء …الخ. فالتسميع هو
العملية الأساسية فيالمذاكرة.
ج- إذا كانت المادة أدبية كالاقتصاد والفلسفة وعلم النفس …الخ. فأنتتحتاج إلى 50 % من وقت المذاكرة
للتسميع.
ج- إذا كانت المادة أدبية كالاقتصاد والفلسفة وعلم النفس …الخ. فأنتتحتاج إلى 50 % من وقت المذاكرة
للتسميع.
رابعاً: المـــراجـعـــة:
كيف تراجع ؟؟
1-
لا تحاول مراجعة جميع الدروس دفعةواحدة وإنما قسمها إلى مراحل متتابعة .1-
2-
تصفح العناوين الكبيرة أولاً ثمالعناوين الفرعية، مع محاولة تذكر النقاط الهامة .3-
حاول كتابة النقاطالرئيسية في الدرس والقوانين والمعادلات والقواعد وما شابهها .4-
أجب عن بعضالأسئلة الشاملة، ويفضل أن تكون من أسئلة الامتحانات السابق. 5-
يمكن أن تكونالمراجعة في صورة جماعية من خلال طرح أسئلة والإجابة عليها مع بعض الزملاء مما يزيدمن حماسك وقدرتك على التذكر والاسترجاع.
متى تراجـــع ؟؟
قد يظنالبعض أن المراجعة تكون في آخر العام أو قبل الامتحانات فقط، ولكن ذلك غير صحيح،فالمراجعة من أول العام الدراسي هامة جداً للتأكد من تثبيت المعلومات والقدرة علىتذكرها، ولذلك يجب عليك إتباع الآتي:
ا- مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كلأسبوع بحيث تستكمل مراجعة جميع المواد مرة كل شهر.
ب- تخصيص يوم الإجازةالأسبوعي للمراجعة.
ج- المراجعة قبل الامتحانات هامة جداً وضرورية لأنها مفتاحالتفوق.
ا- مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كلأسبوع بحيث تستكمل مراجعة جميع المواد مرة كل شهر.
ب- تخصيص يوم الإجازةالأسبوعي للمراجعة.
ج- المراجعة قبل الامتحانات هامة جداً وضرورية لأنها مفتاحالتفوق.
الامتحـــــانات!!
1-
تأكد من جدول الامتحانات قبل موعده بوقتكاف.1-
2-
لا تجهد نفسك قبل الامتحان وأهتم بغذائك.3-
لا تكثر من المنبهات ولاتتناول الأدوية المسهرة فهي تضرك أكثر مما تفيدك.4-
أعد أدواتك كل ليلة طبقاًلامتحان الغد. وخذ قسطاً كافياً من النوم قبل الامتحان لترتاح جسمياً ونفسياًوذهنياًوتركز في الامتحان.
5-
بكر في الذهاب إلى لجنة الامتحان، وقد أخذتما يلزمك من أدوات، ولا تنس رقم جلوسك، وأدخل الامتحان5-
مستريح الجسم ، مطمئنالنفس، واثقاً من النجاح.
6-
أقرأ ورقة الأسئلة كلها جيداً بإمعان وهدوء ولاتتعجل في الإجابة،ولا تتردد عند الإجابة أو الاختيار حتى لا6-
يضيع وقتك.
7-
قسم زمن الإجابة بين الأسئلة المطلوب الإجابة عليها، واترك بعض الوقت للمراجعة، ولاتغادر لجنة الامتحان7-
قبل انتهاء الوقت.
8-
اترك فراغاً بعد إجابتك عن كلسؤال فربما تحتاج إلى زيادة شيئاً ما عند المراجعة.8-
9-
ابدأ بالإجابة عن الأسئلةالسهلة، وتأكد من الأسئلة الإجبارية والاختيارية.10-
يفضل أن تكتب مسودةللإجابة، وتأكد أن المصحح يرجع إليها أحياناً ويحتسب لك درجاتها11- حدد المطلوبمن السؤال بالضبط، وأجب على قدره، ورتب إجابتك في شكل عناصر وفقرات
12- إذاتذكرت نقطة متعلقة بسؤال آخر وأنت تجيب فسارع بكتابتها في المسودة قبل أنتنساها
13- لا تترك أي سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه، وإذا لم تستطعالإجابة عن السؤال كله فأجب عن الجزء الذي تعرفه منه،فإن ذلك يحتسب لك فيالدرجات.
14-
لا تخرج من لجنة الامتحان قبل أن تراجع إجاباتك فربما تكون قد نسيتشيئاً أو تتذكر شيئاً جديداً تضيفه للإجابة.12- إذاتذكرت نقطة متعلقة بسؤال آخر وأنت تجيب فسارع بكتابتها في المسودة قبل أنتنساها
13- لا تترك أي سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه، وإذا لم تستطعالإجابة عن السؤال كله فأجب عن الجزء الذي تعرفه منه،فإن ذلك يحتسب لك فيالدرجات.
14-
15-
اعتمد على نفسك ولا تحاول الغش،فمن غشنا ليس منا كما قال رسول الله، كما أن محاولاتك للغش تزيد من توترك واضطرابك،وتشتت أفكارك، وتعرضك لإلغاء امتحانك والرسوب فأحذر أن تضيع نفسك.16-
تذكر أنوضوح خطك ونظافة كراسة الإجابة، وحسن تنظيم الإجابات وعرضها من أهم عوامل النجاحوالتفوق.وأخيراً … نصـائح عامة للتفوق
1- حسّن علاقتك مع الله وتعرفإليه في أوقات رخائك حتى يقف بجانبك في أوقات شدتك وعند حاجتك إليه.
2-
ثق فينفسك وفى عقلك وقدراتك، وتأكد أنك قادر على النجاح والتفوق فأنت لست أقل ممن سبقوكعلى طريق النجاح .2-
3-
اجتهد في مذاكرتك وتأكد أن كل مجهود تبذله سيعود عليكبالنفع والخير لأن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً4-
حدد هدفك في الحياة وضعهنصب عينيك، واجتهد في الوصول إليه بكل قوتك وإمكانياتك، حتى تنفع نفسك وأهلك ووطنك. 5-
استعن بالله ولا تعجز، وأعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك ، وأن ما أخطئك لميكن ليصيبك، وأن الدنيا لو اجتمعت على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبهالله عليك، وأن الدنيا لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء ما نفعوك إلا بشيء قد كتبهالله لك.اتمنى للجميع النجاح والتوفيق شباب وصبايا الاردن انا طالب في التوجيهي ادعولي الله يوفقني
[font=comic sans ms]
