#معلومآٺ جميلة
1 - #التفكير الزائد عن اللازم
يؤثر سلبياً على ذاكرتك
ومن الممكن أن يدخلك
في حالة عدم تمييز الأحداث
الواقعية من الخيالية.
2 - #النوم في غرفة باردة
يجعل جسدك يحرق سعرات
حرارية أكثر حتى يحافظ
على حرارة جسمك.
3 - #مشاعر الندم تزيد من
الضغط على العقل
وتدخلك في حالة
التفكير الزائد عن اللازم
المضر بصحتك.
4 - #نفسياً ؛ من الصعب
على الشخص تقبل الحقيقة
بعد سماعه للكذبة
التي يرغب بسماعها.
5 - #التفكير الزائد عن اللازم
لا يحل مشاكلك أبداً
بل هو مضيعة للجهد والوقت
خاصة أن أكثر من 85٪
من الأمور التي تفكر
بها لا تحصل أبداً.
6 - #الضحك يقلل من تجاعيد
وجهك ويساعد على ظهورك
أصغر من عمرك ب 5
إلى 7 سنوات.
7- #ضع قطعة البصل في
الفريزر قبل 15 دقيقة
من تقطيعه حتى لا تدمع
عينيك أثناء التقطيع.
8 - #تخيلك لسماع نغمة جوالك
أو تخيل الشعور بإهتزازه
علامة من علامات
إدمان الهاتف الجوال.
9 - #عندما تجد نفسك تدخل
في مشاكل دائمة مع شخص
معين على أتفه الأمور
فتأكد أن هذا الشخص يهمك
أمره حتى ولو أنكرت ذلك.
10 -#النوم القليل يضعف مناعتك
وتظهر علامات نقص
المناعة على هيئة حب شباب
في الوجه أو تقرحات
داخل الفم.
11 - #فتح الفم يساعدك على
التركيز أكثر لذلك أغلب
النساء يفتحون فمهم
أثناء وضع كحل العين.
12 -#النوم على الظهر يزيد
من إحتمالية تعرضك للكوابيس
خاصة الكوابيس التي تعجز فيها
عن الهروب والركض.
13 -#النوم أكثر من 9 ساعات
يجعل جسدك يرغب بالنوم
أكثر ويشعرك بأنك
لم تنم لوقت كافي .
