المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: CR!M!N@L;83329 :hat::hat::hat: معروف يا دعاء بعض الأكلات الخفيفه بكون فيها عناصر مفيدة لجسم الأنسان ومن اللي ذكرتيهم البيض والسمكم واللبن شكرا ألك :hat::hat: