أسئله غبيه و لكنها منطقيه
أنت تركض للأمام لتخفيض وزنك ، ماذا لو ركضت للوراء هل يزيد وزنك؟؟؟؟
الركض مجرّد نشاط لبذل السعرات وبأي اتجاه كان يبقى حركة تحرق السعرات .... يعني عالجهتين بحرق
وحسب معلوماتي ان الركض للخلف فيه خرق للروتين وبهذا تقوية للدماغ ....... مثل اللي بكتب باليمين وبتدرب يكتب باليسار
