-
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام :
06-09-2011
رقم العضوية :
46,733
المشاركات :
5,288
الجنس :
قوة السمعة :
2,147,483,647
-
السر الخـــامس
-----------------
اعقد مقارناتك بحكمة
Choose Your Comparisons Wisely
الكثير من مشاعر الرضا أو عدم الرضا تنبع من الطريقة التي نقارن بها أنفسنا بالآخرين
عندما نقارن أنفسنا بأولئك الذين لديهم أكثر مما لدينا نشعر بالحزن
عندما نقارن أنفسنا بأولئك الذين لديهم اقل فنحن نشعر بالامتنان
على الرغم من أن حياتنا لم تختلف في اي من الاتجاهين
فإن مشاعرنا حول حياتنا تختلف بشكل كبير على أساس من نقارن أنفسنا بهم
اجريت دراسة على مجموعة كبيرة من الطلبة
حيث طلب منهم الباحثون حل مسألة معينة
ثم قارن الباحثون بقياس مستوى رضا الطلاب عن أدائهم
فكان شعور الطلبة الذين قاموا بحل اللغز سريعاً و لكنهم قارنوا أنفسهم بمن هم أسرع منهم ,
هو عدم الرضا عن أنفسهم
بينما في حالة الطلاب الذين انتهوا من حل اللغز ببطء مع مقارنة أنفسهم بمن هم أقل منهم في مستوى السرعة فكان شعورهم عن أنفسهم هو الرضا مع تجاهلهم لنتيجة الطلاب الأسرع منهم أداءاً
اهداء كتاب The 100 Simple Secrets of Happy People
